我记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。性生活不给力，阳痿、时间短，这些问题像一座大山压在我心头。每次尝试都以失败告终，我的自尊心也随之跌落谷底。更糟糕的是，前列腺炎的症状也开始出现，尿频、尿急、尿痛，简直是折磨。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我有没有药物过敏史或特殊疾病史，我回答没有。然后他给我开了处方，并详细解释了如何使用药物和进行行为训练。医生告诉我，每次快射精的时候停止性刺激，等射精冲动过去以后，再开始，反复训练，时间就会慢慢延长。

我也问了医生关于手淫的问题，医生说不频繁一般不会影响阴茎海绵体，但还是建议我尽快戒掉。同时，医生还强调了锻炼身体的重要性，多休息，避免烟酒，避免辛辣刺激，避免久坐，劳累。这些都对恢复有帮助。

我按照医生的建议进行了治疗和训练，半年以上的时间里，我坚持锻炼身体，戒掉了不良习惯。慢慢地，我的性生活质量开始改善，阳痿、时间短的问题也逐渐消失了。前列腺炎的症状也随之减轻，尿频、尿急、尿痛的困扰也少了很多。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧。记住，行为训练加上药物辅助，坚持锻炼身体，戒掉不良习惯，慢慢会恢复的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！