我从小就喜欢干活，尤其是体力活。可能是因为我家在农村，小时候就习惯了帮家里干农活。长大后，我在城里找了一份工作，虽然不再是农活，但依然需要长时间站立和蹲下。最近，我发现自己的脚丫头总是发麻，尤其是在干活后。起初，我以为是因为站立时间太长，或者是鞋子不合适，没太在意。但是，情况越来越严重，连大腿也开始疼痛了。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我平时的工作情况、生活习惯等等。最后，他建议我平卧床休息一段时间，观察是否有好转。如果没有好转，可能需要做腰椎CT检查。我问医生是不是因为我胖了，压迫到神经了。医生说，体重过重确实可能会对身体造成影响，尤其是在长时间蹲下或站立的情况下。

我回家后，按照医生的建议休息了一段时间。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累。医生还建议我不要喝酒，因为低钾也可能导致脚麻。另外，他还推荐我试试甲钴胺，但要注意是否有过敏史。我认真遵循医生的建议，慢慢地，我的脚丫头不再那么麻了，大腿的疼痛也减轻了很多。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！