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14岁男孩头发黄、个子矮小、挑食、容易累,可能缺锌或钙?

14岁男孩头发黄、个子矮小、挑食、容易累,可能缺锌或钙?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我14岁的儿子小明的脸庞。他的头发比同龄人要黄一些,个子也显得有些矮小。作为一个母亲,我总是担心他的健康问题。最近,他变得挑食,做事也容易累。这些都让我心生焦虑。

我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过在线问诊,我们很快就联系上了医生**。我向医生描述了小明的症状,医生非常耐心地听完后,开始了他的分析。

“头发黄,个子低,一般缺锌的可能性大。”医生说,“孩子长期没有吃维生素D,不排除有缺钙的可能。缺锌也容易导致食欲下降。”

我感到有些惊讶,没想到小明的症状可能是由于营养不良引起的。医生建议我们给小明补充锌和维生素D,并且每天吃两粒赖氨酸,以帮助他增加食欲和促进生长发育。

在医生的指导下,我们开始了小明的治疗计划。每天早上,我都会给他准备一杯牛奶,里面加入了赖氨酸和维生素D。同时,我也开始注意他的饮食,尽量让他吃一些富含锌的食物,如海鲜、瘦肉和豆类。

几个月过去了,小明的状况有了明显的改善。他的头发不再那么黄,个子也开始长高了。最重要的是,他的食欲增加了,精神也变得更加活跃。

我非常感谢京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅解决了小明的健康问题,也让我这个做母亲的安心了许多。现在,我会经常提醒小明要注意自己的健康,多吃一些有营养的食物,保持良好的生活习惯。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业,服务也很周到。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!”

14岁男孩头发黄、个子矮小、挑食、容易累的原因及调理 常见症状 14岁男孩出现头发黄、个子矮小、挑食、容易累等症状,可能与缺锌、缺钙或维生素D不足有关。这些症状常见于青少年,特别是挑食的孩子。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 补充锌元素,例如服用锌剂; 2. 补充钙和维生素D,例如服用钙片和维生素D3; 3. 如果严重偏离生长曲线,可以考虑补充赖氨酸; 4. 鼓励孩子多吃富含锌、钙和维生素D的食物,如牛奶、鱼类、坚果等; 5. 建立良好的饮食习惯和生活方式,保证充足的睡眠和适当的运动。
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