我从小就是一个爱读书的人，小时候总是趴在桌子上看书，长大后也习惯了伏案工作。直到有一天，我发现自己的背越来越驼，腰也开始隐隐作痛。我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了医生**。她非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和工作环境。最后，她告诉我这是典型的坐姿不良引起的腰椎间盘突出，需要及时矫正。

医生**给我推荐了一款矫正器，教我如何正确佩戴和使用。起初，我对这个东西持怀疑态度，觉得它看起来很笨重，戴上去会很不舒服。但是，医生**告诉我，只要坚持佩戴，效果会非常明显。我决定试一试。

刚开始几天，确实有些不适应。矫正器的压力让我感到不舒服，尤其是在长时间工作后。但是，随着时间的推移，我逐渐习惯了它的存在。更重要的是，我的背和腰的疼痛开始减轻，甚至消失了！

我非常感激医生**的帮助和指导。她的专业知识和耐心让我重新找回了健康和自信。现在，我每天都会戴上矫正器，保持正确的坐姿和站姿。虽然有时候还是会忘记，但我知道，只要坚持下去，我的身体会越来越好。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去找专业的医生咨询吧。他们会给你最好的建议和帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！