我从小就有月经不调的问题，经常是这个月来了，下个月又迟迟不来。家里人总是说我太瘦了，多吃点就好了。但是，随着年龄的增长，我的月经问题并没有得到改善，反而越来越严重。上个月10号来的月经，这个月已经过去了半个月，还是没有任何动静。我开始担心起来，于是决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线咨询找到了妇产科的医生。医生问了我一些基本情况后，告诉我月经不调的原因可能有很多种，包括内分泌失调、精神压力、生活习惯等等。听到这里，我不禁想起了自己经常熬夜的习惯，难道这就是导致月经不调的原因吗？

医生建议我先排除怀孕的可能性，然后可以尝试吃黄体酮来催促月经来。黄体酮是一种人工合成的激素，可以帮助调节月经周期。医生还告诉我，黄体酮的效果很快，一般停药后三四天就会来月经。但是，医生也提醒我，黄体酮只是一种临时的解决办法，不能长期依赖，否则可能会对身体造成不良影响。

我听了医生的建议，决定先试试黄体酮。果然，停药后三四天，我的月经就来了。虽然这次问题解决了，但我知道，月经不调的根源还在于我的生活习惯。医生也建议我保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，这样有利于内分泌，对月经正常有好处。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量早点睡觉，避免熬夜。现在，我的月经已经恢复了正常，生活也变得更加规律和健康了。

如果你也有月经不调的问题，不妨也来京东互联网医院看看医生。他们会根据你的具体情况，给出最适合你的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，这样才能拥有一个健康的身体。