我从小就有一个习惯，喜欢用手肘支撑着头，可能是因为这样可以让我更专注地看书或思考问题。然而，四个月前，我发现自己的这个习惯可能带来了不良后果。

那天早上，我在洗澡时无意中摸到了胳膊肘处的一个小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个普通的皮肤问题。但是，随着时间的推移，这个小疙瘩不仅没有消失，反而变得越来越大，甚至开始泛红，摩擦碰到时还会有轻微的疼痛感。

我开始感到焦虑和困惑，不知道该怎么办。于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这是神经性皮炎，可能与我长期的不良习惯和休息不足有关。医生开了一些药膏给我，包括卤米松乳膏和青鹏软膏，希望能够缓解症状。

然而，几个星期过去了，我的情况并没有好转。那个凸起的增生部分仍然存在，甚至变得更大了。我开始感到绝望，担心这个问题会一直困扰我。于是，我再次寻求医生的帮助。

这次，医生建议我使用复方氟米松软膏，并告诉我如果情况仍然没有改善，可以考虑激光治疗。我按照医生的建议去做，虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的症状开始有所缓解。那个凸起的增生部分也逐渐消失了。

回顾整个过程，我深刻地体会到了健康的重要性。我们往往忽视了自己的身体，直到出现问题才开始重视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！