我从小就有一个习惯，喜欢用牙齿咬东西。无论是笔帽、指甲，还是硬币，总能在我嘴里找到它们的踪影。妈妈总是说我这样会把牙齿咬坏，但我从来不当回事。直到那天，我的牙尖突然碎了一点点。

起初，我并没有太在意。毕竟，牙齿只是轻微地裂开了一条小缝，甚至连疼痛都没有。可当我试图咬一块苹果时，情况就不一样了。锐利的牙齿边缘划破了我的舌头，鲜血流了出来。我这才意识到问题的严重性。

我赶紧上网搜索相关信息，发现脾虚湿寒的人更容易出现齿痕舌的情况。我的舌头上确实有明显的齿痕，难道这也和我的牙齿有关？我决定去京东互联网医院咨询一下口腔科医生。

医生很快回复了我，询问了我的情况并告知我牙齿不能自我再生，需要及时处理。否则，锐利的边缘可能会引起口腔溃疡，甚至导致更严重的损坏。我开始担心起来，毕竟我还年轻，不想因为自己的不小心而失去一颗牙齿。

医生建议我尽快去医院进行修复或打磨，避免进一步的损害。我问了大概的费用，医生说大约一百多块钱，但具体的花费还要看当地医院的情况。虽然我有些犹豫，但我知道这是一笔值得的投资。

我决定等到周末再去医院，毕竟现在工作很忙，抽不出太多时间。医生也表示可以，但提醒我在这两天里不要吃太硬的东西，以免加重损伤。我点头答应，心中暗自庆幸自己及时采取了行动。

在等待的日子里，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是用牙齿咬东西？是不是因为压力太大，需要寻找一种释放方式？我决定从现在开始改变这个习惯，保护好自己的牙齿和健康。

周末终于到了，我去医院进行了修复。虽然过程有些不舒服，但我知道这是值得的。医生告诉我，修复后的牙齿需要好好护理，避免再次受损。我郑重地答应了，心中充满了感激和敬畏。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视小问题，直到它们变成大问题才后悔莫及。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，值得信赖。