我从小就有一个习惯，每天早上醒来第一件事就是揉揉眼睛。起初我并没有在意，直到有一天我发现自己的眼屎比以前多了很多，甚至有时候会粘在睫毛上，非常不舒服。同时，我的眼睛也开始出现干涩和模糊的情况，尤其是在看书或使用电脑时更为明显。

我开始担心自己的眼睛出了问题，于是决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是结膜炎或干眼症引起的。听到这个消息，我不禁有些紧张，毕竟眼睛是心灵的窗户，任何问题都不能忽视。

医生给我开了一些药，包括左氧氟沙星滴眼液和阿昔洛韦滴眼液，告诉我每天使用三到四次，两种药物之间需要间隔十分钟。同时，医生还建议我减少用眼时间，尤其是在玩游戏或看电视时，应该每40到60分钟休息一下，远眺或闭目养神几分钟。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果很好。眼屎减少了，眼睛也不再那么干涩和模糊了。然而，医生也提醒我，干眼症需要做进一步的检查，包括泪液分泌、泪膜破裂时间和睑板腺功能照相等项目，以便更好地了解病情并制定相应的治疗方案。

在此期间，我也开始注意自己的生活习惯。除了减少用眼时间外，我还尝试了湿热敷的方法。每天两次，五分钟一次，使用干净的毛巾浸湿后拧干，放在眼睛上进行热敷。热敷完毕后，我会用手指从内到外轻轻刮上眼皮，帮助促进睑板腺的分泌，避免泪液蒸发过快。

通过这些方法，我的眼睛逐渐恢复了健康。现在，我再也不会因为眼屎多、干涩和模糊而烦恼了。同时，我也更加珍惜自己的眼睛，注意保护它们，避免过度用眼和不良的生活习惯。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，并注意改善自己的生活习惯。记住，眼睛是我们最宝贵的财富，需要我们用心呵护。