我叫李明,今年28岁,抽烟已经有五年了。最近,抽烟的频率越来越高,尤其是在工作压力大的时候。早晨起来,总是能闻到一股难闻的气味从口鼻中散发出来,像是一种混合了烟草和腐败的味道。起初,我以为是口腔问题,买了漱口水和牙膏,结果并没有什么改善。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。
在与医生的交流中,我了解到这并不是肺部问题,而是抽烟引起的口腔局部问题。医生建议我尽量少抽烟,多喝水,少吃辛辣刺激的食物,并用生理海水漱口。同时,医生还推荐我嚼口香糖来帮助清新口气。对于我提到的养阴清肺丸,医生表示不需要服用,除非我有明确的肺部问题需要治疗。
我开始按照医生的建议去做,减少抽烟的次数,多喝水,注意饮食,并每天漱口三五次。渐渐地,我发现口鼻的异味开始减轻,口气也变得清新了许多。虽然戒烟仍然是一个挑战,但我已经下定决心要逐渐戒掉这个不良习惯。
这次经历让我深刻认识到抽烟对身体的危害,并且感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的建议和帮助。希望更多的人能够关注自己的健康,远离抽烟等不良习惯。
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