我怀孕2个月了，心情本该是喜悦的，但鼻炎的突然来袭却让我感到无比烦恼。呼吸困难，流鼻涕，整个人都像被一团棉花包裹着，无法呼吸自由的空气。这种感觉就像在水下挣扎，无法浮出水面。

我急忙联系了京东互联网医院的医生，希望能找到一些缓解的方法。医生告诉我，怀孕期间不能随便用药治疗，这让我更加焦虑。怎么办？我问医生。医生建议我可以尝试冲洗鼻腔，这样可以清除鼻腔内的过敏原和病毒，缓解鼻炎症状。

我决定试一试。医生还给我提供了一些健康指导，告诉我可以用盐水冲洗鼻腔，甚至可以用输液那个盐水。虽然我有些担心盐水的浓度是否合适，但医生安慰我说不高的，放心使用就行了。

我也买了一些专门的鼻腔冲洗器，医生说孕妇也可以用。虽然我还是有些担心，但医生的话让我感到安心。冲洗鼻腔的过程并不难，虽然一开始我有些不适应，但很快就习惯了。每次冲洗完毕，我的呼吸都变得更加顺畅，鼻子也清爽了许多。

这次经历让我深刻体会到，孕期的健康问题需要格外小心。幸好有京东互联网医院的医生在身边指导我，否则我可能会因为不当的治疗方法而影响到宝宝的健康。现在，我已经学会了如何正确地冲洗鼻腔，鼻炎的症状也得到了明显的缓解。我想对所有的准妈妈们说，遇到健康问题不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己和宝宝的健康。