我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。可能是因为小时候总是被妈妈说脖子上有痣，需要小心。长大后，这个习惯依然保留着。直到有一天，我摸到了一些不寻常的东西。

那天晚上，我照镜子时发现脖子上长了很多红包。起初我以为是蚊子咬的，或者是过敏引起的。但是当我用手轻轻触摸时，发现这些红包并不是那么简单。它们有些硬，有些软，摸起来很不舒服。我开始感到害怕，担心自己得了什么严重的疾病。

第二天一早，我就去找了张医生。张医生是一位非常有经验的皮肤科医生，听说他对各种皮肤问题都有独到的见解。我向他描述了我的症状，并展示了脖子上的红包。张医生仔细检查了一番，然后告诉我可能是马拉色菌毛囊炎引起的。

我一听就吓了一跳，马拉色菌毛囊炎？那不是一种很难治愈的皮肤病吗？张医生安慰我说，虽然这个病比较顽固，但是只要及时治疗，还是可以控制的。他给我开了一些药，包括萘替芬酮康唑乳膏和克林霉素甲硝唑搽剂，告诉我每天要涂抹两次，隔开半小时即可。

我按照张医生的指示使用药物，果然效果很好。红包逐渐消退，脖子上的皮肤也变得光滑起来。张医生还提醒我，平时要注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，以免刺激加重病情。他还建议我饮食清淡，忌辛辣海鲜、牛羊肉，避免饮酒和熬夜，多吃蔬菜和水果。这些小细节虽然看似不重要，但却对皮肤的健康有着至关重要的影响。

在张医生的帮助下，我成功地战胜了马拉色菌毛囊炎。这个经历让我更加重视自己的健康，也让我对皮肤科医生充满了敬意。他们不仅仅是医生，更是我们健康的守护者。感谢张医生，感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

如果你也有类似的皮肤问题，不要犹豫，赶快去找专业的医生咨询吧。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。祝大家健康快乐！