我叫小明，今年18岁。两年前的一次打架改变了我的生活。对方一拳打在我的脸上，留下了一个小小的凹陷。起初，我并没有太在意，认为它会随着时间的推移而消失。然而，时间过去了，凹陷依然存在，甚至在某些角度下显得更加明显。我开始感到自卑和焦虑，总是试图用帽子或头发来遮盖它。

直到有一天，我在网上看到有人说喝胶原蛋白可以改善皮肤质量，甚至可以填平凹陷。我心动了，决定试一试。于是，我开始每天喝一瓶胶原蛋白，希望它能帮助我恢复自信。

然而，几个月过去了，我的脸部凹陷并没有明显改善。我开始怀疑自己是否做错了什么，或者是胶原蛋白真的不起作用。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生。医生问了我很多问题，包括凹陷的大小、是否有骨头损失等。最后，他告诉我，虽然胶原蛋白可以帮助改善皮肤质量，但对于我的情况来说，效果可能会比较局限。他建议我可以口服一些产品来调理，同时线下皮肤科就诊采用一些仪器的治疗，或者考虑正规医美科进行皮下填充。

我对医生的建议感到有些失望，但也明白了自己的期望可能过高。医生还提醒我，在使用任何产品之前，都需要仔细阅读商品说明书中的禁忌和注意事项，并排除肝肾功异常、药物或食物过敏等情况。如果在使用过程中出现不适，应该及时线上咨询或线下医院就诊。

我感谢医生的建议和关心，决定按照他的建议去做。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我也明白，只有通过科学的方法和专业的指导，才能真正解决我的问题。现在，我正在积极寻找合适的治疗方案，希望能够早日恢复自信，重新面对生活的挑战。

如果你也有类似的问题，希望我的经历能够给你一些启示。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要保持良好的心态，相信自己一定能够克服困难，迎接更美好的未来。