我从小就有一个习惯，喜欢用手指抓挠头皮。妈妈总是说我这样会让头皮变得更糟，但我控制不住。直到有一天，我发现自己的头皮开始红肿，起了白色银屑，伴随着轻微的瘙痒感。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，结果显示可能是肾虚引起的头疼，需要吃药治疗。

我决定去看医生，医生问我这种情况有多长时间了，我说大概两年了。医生又问我平时头皮是否油腻，我回答说不油。医生告诉我可能是干性脂溢性皮炎，建议我使用康王洗发水。然而，我之前已经去医院做过检查，诊断结果是银屑病，医生开了哈西奈德溶液给我使用。虽然效果不太理想，但我还是坚持用了两三年。

这次我再次向医生咨询，医生说银屑病目前只能控制，无法根治。我问医生有没有其他药物可以推荐，医生说可以换用卡泊三醇搽剂，这种药物不是激素类的，可以长期使用。同时，医生也推荐了一个去屑的洗发水。至于哈西奈德溶液，医生确认它是激素类的药物，长期使用可能会有副作用。

我问医生是否有其他治疗方法，医生说可以到三甲医院皮肤科打生物制剂，或者去中医科看看中药治疗。打生物制剂一次大概可以管一个月，费用大概在3000元左右。至于三泊这个药是否可以用医保，医生说他这里用不了，建议我去当地的医院咨询一下。

我感谢医生的建议，决定去三甲医院皮肤科尝试生物制剂治疗。虽然费用较高，但我希望能够找到一个更有效的治疗方法。同时，我也意识到自己需要改变一些不良习惯，例如减少用手指抓挠头皮的次数，保持头皮清洁等。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！