我叫小李，今年28岁，平时工作比较忙，总是需要长时间坐着或弯腰。最近几个月，我开始感觉右屁股和腿脚偶尔发麻，尤其是在长时间坐着或站立后。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作太累了，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，甚至开始影响我的日常生活。

一天，我在网上搜索相关症状，发现可能是腰椎间盘突出引起的。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线问诊，我遇到了许医生。他非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我做腰部核磁共振检查，以确定是否存在腰椎间盘突出。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。工作性格确实让我老是弯腰，长时间保持同一姿势。许医生也提醒我，长期的弯腰会造成腰椎间盘突出或者骨质增生，容易压迫神经，导致我现在的症状。听了他的话，我开始意识到健康的重要性，决定改变自己的生活习惯。

检查结果出来了，果然是腰椎间盘突出。许医生告诉我，虽然不能完全治愈，但可以通过用药和理疗来缓解症状。同时，他也建议我进行一些康复训练，帮助我恢复正常的生活和工作状态。

在许医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。虽然一开始有些困难，但我坚持了下来。现在，我的症状已经大大减轻，生活和工作也恢复了正常。回想起来，如果不是许医生的及时帮助和专业指导，我可能还在忍受着疼痛和不适。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想通过我的经历，提醒大家要关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。同时，也要感谢京东互联网医院和许医生，给了我及时的帮助和支持。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命。