我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，虽然身体状况有所改善，但总是感觉精力不济，尤其是最近这段时间，左腰酸疼得厉害，整个人都昏昏沉沉的，像被抽走了所有的力气。

我知道这不是小问题，于是决定去京东互联网医院找中医科医生**咨询。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、工作压力、睡眠质量等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是肾虚引起的腰痛，并且可能伴有湿热症状。

医生建议我服用舒筋活血片和茵胆平肝胶囊，按照说明书服用两周。同时，医生还给了我一些建议，例如饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，注意情绪调节，尽量不要熬夜；睡前泡脚并点按涌泉穴等等。这些方法听起来都很简单，但我知道只有坚持做到，才能真正改善我的身体状况。

在用药的过程中，我也遇到了一些问题。比如说，晚上尿频，尿液颜色偏黄。医生告诉我，这可能是湿热引起的，建议我继续服用药物，并注意多喝水，保持良好的生活习惯。

经过两周的治疗，我的腰痛明显减轻，精力也恢复了不少。虽然还有一些小问题，但我已经能感受到身体的变化。医生也告诉我，肾虚和湿热是慢性病，需要长期调理和治疗。我会继续按照医生的建议，坚持用药和改善生活习惯，希望能够早日康复。

在这个过程中，我也深深体会到了中医的魅力。中医不仅仅是治病，更是教你如何养生，如何与自然和谐相处。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，感谢自己有勇气面对自己的健康问题，去寻求帮助和改变。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，去找专业的医生咨询吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！