我从小就有一个习惯，喜欢用手肘支撑着头，尤其是在看书或者写作业的时候。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我发现我的左手肘开始痒起来，越挠越痒，最后竟然脱皮了。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者过敏引起的。但是随着时间的推移，我的手肘皮肤变得越来越厚，甚至有些硬邦邦的感觉。这让我开始担心起来，于是我决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个皮肤科医生。医生问我有没有反复发作的现象，我说有。然后他又问我是否经常精神紧张，我承认我工作压力大，经常感到焦虑。医生说这可能是神经性皮炎的表现，需要注意调节心态，放松心情。同时，他还问我是否有接触过什么可能引起过敏的物质，我说没有。医生说可能是摩擦性皮炎，建议我外用卤米松乳膏一天两次，并用保鲜膜封包十分钟，直到皮肤不再肥厚为止。对于内服药物，医生说如果实在受不了痒，可以吃一些抗过敏的药物，但要注意不要滥用。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果很好。手肘的皮肤逐渐恢复正常，痒的感觉也消失了。医生还提醒我，平时要注意不要扣挠皮肤，避免引起二次感染。同时，他也建议我多做一些放松的活动，例如瑜伽或者冥想，来缓解工作压力和焦虑情绪。

这次经历让我深刻认识到，身体健康是最重要的。我们不能因为工作或者其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个问题。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看，相信他们会给你最好的帮助。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要拖延，及时就医是最明智的选择。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。