我从小就有一个习惯，喜欢用手去抠身上的小疙瘩。尤其是前胸和后背，那些小疙瘩总是让我感到不舒服。每次抠出来的白色小颗粒，总让我有一种莫名的满足感。直到有一天，我发现这些小疙瘩越来越多，越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，这些小疙瘩是闭口粉刺，主要是由于皮肤油脂分泌过多引起的。医生说，这个问题可以不治疗，会慢慢脱落。但如果我想加速恢复，可以使用硫磺皂洗澡，每天一次，并每晚涂一次维A酸乳膏，连续用两周。同时，医生还提醒我要注意饮食，少吃辛辣、油腻、甜食和牛奶等食物，多吃清淡的食物，保持皮肤清洁，避免过度摩擦和挤压。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。两个星期后，我的皮肤明显变好了，小疙瘩也逐渐消失了。医生还告诉我，保持良好的生活习惯和饮食习惯非常重要，否则这些小疙瘩可能会再次出现。我深深地体会到了这句话的含义，开始更加注重自己的生活方式和饮食结构。

现在回想起来，我很庆幸自己及时去看了医生，否则可能会错过最佳的治疗时机。同时，我也意识到，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防和治疗各种疾病。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和负责，给了我很多有用的建议和指导。大家如果有类似的问题，也可以尝试在线问诊，非常方便和有效！