我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为小时候经常被人夸皮肤白皙细腻的缘故。所以，当我发现手上突然冒出一片红色疹子时，心里的恐慌可想而知。尤其是当我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”时，看到各种各样的答案，更加让我感到不安。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我患处疹子有什么感觉，我说没有，只是红色一片有点吓人。医生又问我是否接触了什么特殊物品，我说没有。疹子是突然出现的，医生问我疹子有没有凸起皮肤表面，我说没有，但仔细看的稍微有一点点凸起，触感没有凸起的感觉。

医生告诉我，这个目前考虑是过敏性皮炎，可以外用地奈德乳膏涂抹治疗，不需要口服药物。我问医生大概多久能康复，医生说需要注意点什么，为什么突然会有这种过敏情况。医生解释说，内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响皮炎的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。

我听了医生的解释，心里的石头终于落了地。原来，我的皮肤问题并不是什么大病，只是因为生活中的一些小细节没有注意到而引起的。医生还告诉我，平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持皮肤清洁和湿润。

我感谢医生的耐心解答和专业建议，决定从现在开始，更加注重自己的生活习惯和皮肤护理。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家健康无小事，遇到问题及时就医，切勿自行诊断和治疗。同时，也推荐大家使用京东互联网医院，方便快捷，医生专业可靠，真的是非常靠谱的选择！