我是哪种体质？这个问题困扰了我很久。每当我在网上搜索相关信息时，总是被各种各样的答案淹没。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，他愿意帮我解答这个问题。

我记得那天早上，我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状：口苦、口干、便秘和失眠。医生很快就回复了我，要求我发送舌头的照片。虽然我觉得这有点奇怪，但我还是照做了。医生看了照片后，告诉我我属于脾虚湿热体质。

听到这个结果，我感到既惊讶又担忧。医生解释说，这种体质的人容易出现口苦、口干、便秘和失眠等症状。同时，他还告诉我一些日常生活中的注意事项，例如要避免吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物；要保持良好的作息习惯，早睡早起；还要适当运动，增强体质。

我认真听取了医生的建议，并开始改变自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的食物；晚上，我会尽量早点睡觉，避免熬夜；周末，我会去公园散步，呼吸新鲜空气。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，口苦、口干、便秘和失眠都减轻了很多。

我非常感谢那位医生，他不仅帮我找到了问题的根源，还教会了我如何改善自己的生活方式。如果你也有类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询医生。他们专业、耐心，会给你最好的建议和帮助。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。