在一个普通的周末早晨，李先生像往常一样打开了他的手机，准备开始新的一天。然而，今天不同寻常的是，他在微信群里看到了一条消息：“益生菌能不能和油腻食物一起吃？”这个问题引起了他的注意，因为他最近开始服用益生菌来改善自己的肠道健康。

李先生回想起自己曾经患有结肠炎的经历，那段时间他非常痛苦，经常腹泻和腹痛。经过一系列的治疗和调整饮食，他的症状有所缓解，但他仍然担心自己的肠道健康。于是，他决定寻求专业的医疗建议。

他打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫张医生的营养科医生接待了他。李先生向张医生提出了他的问题：“益生菌能不能和油腻食物一起吃？”

张医生耐心地解释道：“益生菌本身并没有什么忌口的食物，但是如果你同时摄入大量的油腻食物，可能会影响益生菌的吸收和效果。所以，建议你在服用益生菌时，尽量避免过多的油腻食物。”

李先生点了点头，表示理解。他又问道：“那瘦肉可以吃吗？”

张医生回答：“可以的，瘦肉是很好的蛋白质来源，对肠道健康也有好处。”

李先生感到很放心，他决定在今后的饮食中注意控制油腻食物的摄入，并且增加瘦肉的摄入量。张医生还给他提供了一些其他的饮食建议，例如多吃新鲜的绿叶蔬菜和谷物类，增加膳食纤维的摄入量，戒烟戒酒，避免使用浓咖啡、浓茶、碳酸饮料和巧克力等食物。

李先生感谢张医生的建议，并表示他会认真遵守。张医生也祝福他生活愉快，希望他的建议能够帮助到他。

李先生结束了问诊，心情轻松了许多。他决定在今后的生活中更加注重自己的健康，尤其是肠道健康。他也希望通过自己的经历，能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时就医。