我从小就有一个小小的自卑心，尤其是关于我的鼻子。每次照镜子，总是被那一颗颗黑头所吸引，仿佛它们在嘲笑我。直到有一天，我决定不再忍受这种情况，于是开始了我的黑头治疗之旅。

我首先尝试了各种市面上的产品，包括那些所谓的“神奇去黑头面膜”，但结果总是让人失望。黑头依然存在，甚至有时候还会变得更糟。直到我在网上搜索“黑头怎么办”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我有些犹豫，但还是决定试一试。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生非常友善，仔细听取了我的问题，并详细解释了黑头的形成原因和治疗方法。他的专业知识和耐心让我感到非常安心。

医生推荐了两种方法来治疗黑头。第一种是使用甲硝唑凝胶，每晚厚涂鼻部，等待半小时，然后用棉签挂掉表面的凝胶膜，最后用温水清洗并补水保湿。第二种方法是使用阿达帕林凝胶，睡前使用，注意避光，薄薄涂抹一层。医生还提醒我，部分人可能会有刺激性反应，如发红、刺痒，可以和保湿乳1:1混合稀释刺激，后期过渡到单纯涂抹维A酸乳膏，先用0.025%浓度的。

我选择了第二种方法，并在医生的指导下逐渐建立了皮肤的耐受性。起初，我只在小范围点涂，保留20分钟后洗掉，连续几天后，改为保留二小时，直到适应每晚使用。虽然一开始有些刺激感，但随着时间的推移，我的皮肤逐渐适应了阿达帕林凝胶的使用。

经过一段时间的治疗，我的黑头问题得到了明显的改善。鼻子上的黑头数量减少了很多，皮肤也变得更加光滑。更重要的是，我不再因为黑头而感到自卑，我的自信心也随之提升了。

我非常感谢**医生和京东互联网医院的在线问诊服务。他们不仅帮助我解决了黑头问题，还教会了我如何正确地护理皮肤。如果你也在为黑头问题而烦恼，不妨试试在线问诊服务，相信你也会像我一样受益匪浅。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！