我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢光着脚丫。也许是因为这样可以让我更接近大自然，或者是因为这样可以让我感到更加自由。然而，这个习惯却在最近给我带来了麻烦。

大约一个月前，我开始注意到自己的脚踝处有些不对劲。起初只是轻微的红肿，但随着时间的推移，情况越来越严重。有时候我甚至会感到一阵阵的刺痛和痒感。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近天气变化大，或者是我走路姿势不正确导致的。但是，随着症状的加剧，我开始担心起来。

我决定去看医生，希望能够找到问题的根源。经过一番检查，医生告诉我可能是过敏引起的。听到这个结果，我感到有些意外。毕竟，我从来没有对任何东西过敏过。医生给我开了一些药，包括西替利嗪分散片、氯雷他定片和炉甘石洗剂，告诉我按照说明书上的剂量使用，并且要注意观察症状的变化。

回到家后，我开始认真地使用这些药物。每天早晚各一次口服药物，外用炉甘石洗剂擦拭脚踝处。刚开始几天，效果并不明显，甚至有时候我还会感到更加不适。但是，随着时间的推移，我的症状开始逐渐减轻。红肿和疼痛感都有所缓解，痒感也变得不那么强烈了。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活习惯。或许，赤脚走路并不是一个好习惯，至少在公共场合不是。也许，我应该更加注意自己的身体健康，不能总是忽视一些小问题。同时，我也开始关注自己的饮食和生活方式，希望能够从根本上改善自己的健康状况。

现在，我的脚踝已经基本恢复正常了。虽然我还会偶尔感到一些不适，但总的来说，情况已经大有改观。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我更加感激医生的帮助和指导。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎来这里寻求帮助。