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想减肥,但医生说我不需要?

想减肥,但医生说我不需要?

我从小就被称为“小胖子”,每次听到这个称呼,我的心都会隐隐作痛。随着年龄的增长,我的体重也在不断攀升。直到有一天,我决定要改变自己,开始了减肥之旅。

我在网上搜索了各种减肥方法,尝试了无数种减肥产品。其中有一款产品声称可以快速减肥,价格也很便宜,只需要69元。我毫不犹豫地购买了它,希望能在短时间内看到效果。

然而,使用了一段时间后,我并没有看到明显的减肥效果。反而,我开始出现了一些不适症状,例如头晕、乏力等。于是我决定去看医生,寻求专业的帮助。

我来到京东互联网医院,通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的身高体重,得知我156厘米,96斤。然后,他告诉我,根据我的身高体重计算,我的标准体重是51公斤,目前并不需要减肥。

我感到非常失望和沮丧,毕竟我已经付出了很多努力和金钱。医生看出了我的心情,安慰我说:“减肥不是一蹴而就的过程,需要科学的方法和持之以恒的毅力。同时,过度减肥也会对身体造成伤害。”

我开始反思自己的减肥方式,意识到自己之前的做法是错误的。医生建议我改变生活习惯,多运动,少吃高热量的食物。同时,他也提醒我,任何减肥产品都不能保证100%的效果,需要谨慎选择。

我感谢医生的建议,决定从此改变自己的生活方式,健康地减肥。虽然我不能立即达到90斤的目标,但我相信,只要坚持下去,总有一天我会成功的。

在这里,我想分享我的经验,希望能帮助到其他正在减肥的朋友们。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚肥胖的调理指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻、体重增加等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 饮食上要注意清淡,多吃易消化的食物,少吃油腻和辛辣的食物。 2. 适当增加运动量,选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽等。 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。 4. 可以服用一些中药调理脾胃功能,如四君子汤、补中益气汤等。 5. 如果体重超标,需要在医生指导下进行科学减肥,避免过度节食或使用不安全的减肥药物。
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