我叫小明，今年七岁。从小我就喜欢玩游戏，经常一坐就是几个小时。妈妈总是提醒我要注意坐姿，但我总是听不进去。直到有一天，妈妈带我去看医生，医生说我有点驼背，需要矫正。

医生推荐了一种挺拔身姿的辅助矫正器，妈妈很快就下单了。收到货后，我开始每天坚持使用。刚开始的时候，感觉很不习惯，总是想把它摘下来。但是，妈妈鼓励我说，只要坚持使用，我的驼背就会慢慢改善。

除了使用矫正器，医生还教了我一些正确的坐姿和站姿。比如，坐着的时候要挺直腰背，双脚平放在地上；站着的时候要双肩放松，胸部微微挺起。这些小技巧虽然看起来很简单，但实际上做起来并不容易。好在我有妈妈的监督和鼓励，慢慢地我也能做得越来越好。

经过几个月的努力，我的驼背真的有所改善。医生说我现在的姿势已经很标准了，继续保持下去就可以了。妈妈也很高兴，经常夸我是个听话的好孩子。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为一时的懒惰而忽视自己的身体。只有通过日常的努力和坚持，才能拥有一个健康的身体。所以，大家也要注意自己的坐姿和站姿哦！

如果你也有类似的问题，可以去京东互联网医院咨询医生。他们会给你专业的建议和帮助。记住，健康是最重要的财富！