我从小就有鼻炎，经常流鼻涕，打喷嚏。可最近两个月，情况变得更糟了。每天早上醒来，总是咳嗽不止，白色的痰液不断涌出。鼻涕倒流，喉咙痒痒的，感觉像有东西卡在那里。有时候，甚至会因为咳嗽而喘不过气来。这种感觉真的很难受。

我试过各种方法来缓解症状。吃药、喝茶、甚至尝试了一些偏方。但是，效果都不是很理想。有时候，症状会稍微减轻一些，但很快又会反弹。我的生活被这咳嗽折腾得一团糟，工作也受到了影响。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院看病。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是鼻炎和咽炎引起的咳嗽。医生还建议我做一些检查，包括鼻咽镜、过敏原和肺部CT等，以便更准确地诊断我的病情。

医生开了一些药给我，包括通窍鼻炎颗粒、蜜炼川贝枇杷膏、大喷+氯雷他定片和清咽滴丸。同时，医生还教我如何正确使用海盐水滴鼻冲洗鼻腔，如何用淡盐水漱口缓解咽喉部的症状。医生还推荐了一些水果和食物，例如梨、柑橘、柿子、陈皮、枇杷、银耳和白萝卜等，告诉我这些食物有助于化痰止咳。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，坚持做鼻腔冲洗和口腔漱口。同时，我也注意了自己的生活习惯，避免接触可能引起过敏的物质，适当锻炼身体，增强免疫力。慢慢地，我的症状开始减轻。咳嗽不再那么频繁，痰液也变少了。鼻涕倒流和喉咙痒痒的感觉也逐渐消失了。

经过一段时间的治疗，我的病情得到了明显的改善。虽然鼻炎和咽炎不能根治，但我已经学会了如何控制症状，如何预防复发。现在，我可以安心工作和生活，不再被咳嗽所困扰。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了健康和快乐。