我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易过敏。最近几个月，我的面部情况变得越来越糟糕。每天早上醒来，镜子里的自己总是让我心情沉重：面部发红，嘴角两鬓起皮，甚至连清洗也只能缓解一时。更糟糕的是，伴随着脂溢性脱发，这个问题我已经在治疗了，但面部皮肤问题却始终没有改善。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了**医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了症状的持续时间。由于华为美颜的干扰，医生无法通过照片清晰地看到我的面部情况，但她仍然给出了三点宝贵的建议。

首先，医生建议我少吃甜食和上火的食物。作为一个甜食爱好者，这对我来说是一个挑战。但我知道，为了改善皮肤状况，我必须做出一些牺牲。其次，医生推荐我使用阿达帕林凝胶，每晚使用一次。最后，医生开具了丹参酮片的处方，要求我每天服用三次，每次两粒。虽然我对口服药物有些担忧，但医生的专业解释让我放心了许多。

在服药和使用外用药物的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上，我会用温水洗脸，避免使用刺激性的洗面奶。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择清淡、易消化的食物。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的皮肤状况产生了积极的影响。

现在，几个月过去了，我的面部皮肤已经有了明显的改善。红肿和起皮的情况大大减少，甚至连脂溢性脱发也得到了控制。我非常感谢**医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我意识到生活习惯的重要性。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

如果你也有类似的皮肤问题，不妨试试医生的建议。记住，健康是最宝贵的财富，及时就医是非常重要的。同时，也欢迎大家分享自己的经验和故事，共同探讨如何更好地保护我们的皮肤健康。