我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当大腿内侧开始痒得厉害，伴随着小红疙瘩的出现时，我立即警觉起来。这种感觉就像蚂蚁在皮肤下爬行，越抓越痒，简直让人抓狂。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括涂抹碘伏和使用一些家庭常备的药膏，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院与一位皮肤科医生进行了在线咨询。

医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄一张照片以便更好地观察。看到照片后，医生告诉我这可能是股癣引起的，并建议我使用黄药水湿敷和达克宁进行治疗。同时，医生也提醒我要保持局部清爽干燥，避免潮湿，并注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了保持皮肤的清洁和干燥。几天后，症状明显减轻，红疙瘩也逐渐消退了。我非常感激医生的帮助，通过这次经历，我也更加意识到了健康的重要性。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于皮肤健康的知识。比如，保持皮肤的清洁和干燥是预防皮肤病的重要措施之一；同时，合理的饮食和生活习惯也对皮肤健康有着重要的影响。这些知识让我在日常生活中更加注重自己的健康和生活方式。

总的来说，这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和科学的治疗方法是非常重要的。同时，我也想通过这次经历，提醒大家要关注自己的身体健康，遇到问题及时就医，避免小病变成大病。最后，我要再次感谢京东互联网医院和那位医生的帮助，希望更多的人能够通过这个平台获得专业的医疗服务。