我叫李明,今年35岁,身高175cm,体重90kg。从小就爱吃零食和油腻的食物,工作后更是忙于应酬,经常在外面吃饭,体重一路飙升。直到去年体检时,医生告诉我我有重度脂肪肝,肝功能异常,需要及时治疗。
我当时非常震惊,怎么可能?我还年轻,怎么会得这种病?但医生说这是因为我的生活习惯和饮食结构不健康导致的。于是,我开始了漫长的治疗之路。
我首先去看了中医,医生给我开了一些中药,告诉我要注意饮食,多运动。可我并没有太在意,依然我行我素。结果,半年后复查,肝功能依然异常,医生说我需要换一种治疗方法。
这次我选择了西医,医生给我开了多烯磷脂酰胆碱胶囊,告诉我要每天按时服用,并且要控制饮食,增加运动。起初,我还是不太在意,觉得只要吃药就行了。但是,随着时间的推移,我开始意识到自己的错误。
我开始认真地控制饮食,少吃油腻和高热量的食物,多吃蔬菜和水果。同时,我也开始每天坚持30分钟的有氧运动,慢跑、游泳、跳绳等等。渐渐地,我发现自己的体重开始下降,肝功能也在逐渐恢复正常。
现在,我已经成功减重15kg,肝功能也完全恢复正常。回想起来,如果不是那次体检结果的警示,我可能还在继续我不健康的生活方式。所以,我想对所有人说,健康无小事,千万不要忽视自己的身体信号。同时,也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业指导和耐心解答让我走出了困境。
最后,我想问大家,你们会选择线上看病吗?我觉得很方便!
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