我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却无法享受这美好的天气，因为我的髋关节积液和轻微滑膜炎再次发作了。每次走路都像是在刀尖上行走，疼痛难忍。医生建议我使用烤电治疗，我便买了一台烤电灯，希望它能缓解我的痛苦。

我打开了京东互联网医院的APP，找到了一位专科医生，向他请教如何正确使用烤电。医生很耐心地指导我，告诉我要将烤电灯对准髋关节，保持20厘米左右的距离，每次烤20分钟左右。至于温度，医生建议我根据自己的适应情况来调整，不能一味追求高温，否则可能会造成皮肤灼伤。

我按照医生的指示操作，隔着衣服烤电，感觉很舒服。烤电灯散发的热量似乎能渗透到我的骨骼深处，缓解了我的疼痛。医生告诉我，烤电主要是缓解症状，促进恢复，而不是直接消除积液。所以我每天都坚持使用烤电，3-5次，希望能尽快康复。

在使用烤电的过程中，我也遇到了一些问题。比如，一个疗程需要10天，疗程间隔3-5天可以继续使用。但是，我不确定是否需要一直用下去。医生告诉我，只要有症状就可以用，直到完全康复为止。这让我放心了许多。

现在，我已经使用烤电治疗了一个月，我的髋关节积液和滑膜炎明显好转了。虽然还不能完全恢复正常生活，但至少我可以走路了，不再需要依靠拐杖。京东互联网医院的医生真的很专业，给了我很多帮助。我也想分享我的经验，希望能帮助更多的人。