我从来没想过，自己会因为一场小病而陷入深深的恐惧之中。半个月前，我开始感到左侧肩后部酸痛，起初我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，长时间保持一个姿势所致。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

同时，我还伴随着咳嗽有痰的症状，已经持续了两个月。起初我以为是普通的感冒，吃了些药也没有太大改善。直到疼痛和咳嗽同时出现，我才开始担心起来，是否是某种严重的疾病？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。医生首先让我拍了一张照片，标记出疼痛的部位。然后，他问我疼痛是否持续，以及是否有胸闷憋气的感觉。我告诉他，疼痛只在脖子往右拉伸的状态下比较明显，其他时间不会；偶尔会有胸闷憋气的感觉。

医生告诉我，这种情况首先需要排除心脏问题，建议我去做一个心电图检查。如果没有问题，可能是局部肌肉筋膜炎症引起的。他还给了我一些建议：首先要充分休息，热敷理疗，外用扶他林软膏或者氟比洛芬巴布膏；如果疼痛严重，可以口服消炎镇痛药物，活血止痛胶囊。

我按照医生的建议进行了治疗，疼痛感逐渐减轻。同时，我也开始关注自己的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，多做一些颈部和肩部的放松运动。现在，我的疼痛已经基本消失，咳嗽也有所改善。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该引起足够的重视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的在线问诊服务，让我在家中就能得到及时的医疗帮助。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！