我从来没有想过,自己也会成为一个需要向医生寻求帮助的人。直到那一天,我在大便时发现了鲜红色的血迹,心中不禁一阵惊慌。这种情况我从未经历过,完全不知道该如何应对。于是,我决定向京东互联网医院的中医科医生求助。
在与医生的对话中,我详细描述了自己的症状:9号大便时有血,但10号和11号又恢复正常。医生非常专业地询问了我的大便颜色、出血量、是否有大便干燥等问题,并且关心我是否有其他不适的症状。通过这些问题,医生初步判断我可能是因为生活习惯不当导致的肛肠问题。
医生建议我首先要养成每日定时排便的习惯,排便时注意力要集中。其次,多食富含植物纤维的蔬菜、水果,尤其是火龙果,这个水果通便效果很好。同时,忌食辛辣、刺激之食物。医生还教了我一些简单的按摩方法,早晚做做揉腹顺时针36次,逆时针36次,然后从上往下推9次。最后,医生推荐我生黑芝麻开水烫一下洗干净口服,营养又润肠。
我非常感谢医生的建议,并且表示会认真执行。医生也提醒我,如果再次出现大便带血的情况,需要及时去线下医院消化科做便常规检查。虽然我现在还没有出现其他不适的症状,但我知道,健康无小事,必须要引起足够的重视。
在这次咨询中,我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了非常实用的建议。希望更多的人能够了解并使用这项服务,及时关注自己的健康问题,避免小病变大病。
最后,我想说,健康是我们最宝贵的财富。无论是生活习惯的调整,还是及时就医的意识,都需要我们每个人去认真对待。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。
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