我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病去医院。可这次的腰酸小腹疼却让我措手不及。起初，我以为只是因为最近工作太忙，没休息好而已。可疼痛越来越严重，连深呼吸都变得困难。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、是否伴随其他症状等等。最后，他告诉我可能是肌肉损伤引起的，建议我外贴膏药并服用一些活血通络的中成药。

我有些疑惑，为什么会是肌肉损伤？医生解释说，可能是我前一天用力搬东西造成的。虽然当时并没有感觉到疼痛，但第二天早上就开始疼了。医生还说，我的症状不像是肾虚引起的腰痛，而更像是腰肌劳损的表现。

我按照医生的建议去药店买了膏药和中成药。几天后，疼痛果然有所缓解。医生说，我的情况不涉及内脏问题，应该是软组织损伤引起的。只要注意休息，避免过度用力，应该可以很快恢复。

这次经历让我更加重视自己的身体健康。以前总是觉得自己年轻，身体好，什么都能扛过去。可现在我才明白，健康无小事，任何一个小毛病都可能引发大问题。所以，我决定以后要更加注重锻炼和休息，不能再像以前那样不顾一切地工作了。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它！