我从来没有想过，自己会因为小便颜色变深而感到恐慌。可当我看到那深如酱油的尿液时，心中不由得升起一股莫名的焦虑。这种情况已经持续了三四天，每次上厕所都让我心惊肉跳。于是我决定寻求专业的医疗帮助，打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“泌尿外科**”，很快就找到了这位医生。

医生问我出现这种症状有多久时间了，是否有其他症状。我告诉他除了尿频之外，暂时没有其他不适。医生建议我多喝水，观察尿液颜色是否会有所改变。同时，他也提醒我注意个人生活习惯及外生殖器卫生，增强锻炼，放松心情，性生活规律，控制手淫，适当多饮水，不要久坐，不要憋尿，注意会阴部保暖，少骑自行车，忌酒及辛辣食物。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我都会喝一大杯水，晚上也会多喝水。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量避免辛辣和油腻的食物。经过一周的调整，我的尿液颜色逐渐恢复正常，尿频的症状也明显减轻了。医生告诉我，这可能是慢性前列腺炎的初步诊断，建议我到公立医院泌尿科检查前列腺液常规和前列腺彩超、尿常规等确诊。

我按照医生的建议，去医院做了相关检查。结果显示，我的前列腺确实存在炎症。医生给我开了左氧氟沙星+坦索罗辛胶囊+前列解毒胶囊的药物治疗方案，并嘱咐我按时服药，注意观察身体的变化。经过两个月的治疗，我的前列腺炎症状得到了明显改善，尿液颜色也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院和这位医生，正是他们的专业指导和治疗，才让我能够早日康复。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期去医院做体检，保持身体健康。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，珍惜生命中的每一天。