我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸各种东西。小时候，父母总是教育我要勤洗手，保持卫生。可我总是记不住，直到有一天，我发现自己的手上长了一些白色的小点点。

起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者过敏引起的。可随着时间的推移，这些小点点越来越多，甚至开始影响我的日常生活。我变得越来越自卑，总是用衣袖或口罩遮挡自己的手，生怕别人看到。

终于有一天，我鼓起勇气去看医生。医生一看就告诉我，这是寻常疣，需要进行冷冻治疗。我当时非常惊讶，没想到自己的手上长的东西竟然是病。医生说，这种病很常见，尤其是在抵抗力差的人群中。听完医生的解释，我才意识到自己的不良习惯可能是导致这个问题的原因之一。

治疗过程并不算太难，只是需要多次冷冻和激光治疗。每次治疗都让我感到一阵阵的疼痛和不适，但我知道这是必须的。同时，医生也建议我改变自己的生活习惯，多锻炼身体，增强抵抗力。这些话语深深地印在了我的脑海里，我开始认真对待自己的健康问题。

经过几个月的治疗和自我调整，我的手上的白色小点点终于消失了。我再也不用因为这个问题而感到自卑和不安。更重要的是，我学会了如何正确地照顾自己的身体，如何预防和治疗一些常见的皮肤问题。

现在回想起来，我很感激那位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅帮助我解决了皮肤问题，还教会了我如何更好地关爱自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！