我叫小明，今年35岁，身高175cm，体重80kg。从小就爱抽烟，尤其是打麻将时，总是烟雾缭绕。家人和朋友都劝我戒烟，但我总是找各种理由推脱。直到有一天，我突然感到胸口闷，呼吸困难，去医院检查后被诊断为肺部感染和慢性支气管炎。医生告诉我，如果不戒烟，可能会发展成肺癌。

我开始意识到自己的健康问题，决定寻求帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位名叫李医生的专家。李医生非常耐心地听我讲述了我的情况，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，他建议我喝一些有助于改善肺部健康的茶。

李医生推荐了两款茶给我：一款是北京同仁堂的“清肺茶”，另一款是“养生茶”。他说这两款茶都有很好的效果，特别是对于像我这样长期吸烟的人来说。李医生还告诉我，除了喝茶外，我也需要改变一些不良的生活习惯，例如减少打麻将的时间，多做一些户外运动，保持良好的心态等等。

我决定先尝试喝“清肺茶”。每天早上和晚上各喝一杯，坚持了一个月后，我发现自己的呼吸变得顺畅了，胸口也不再那么闷。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免吸烟和接触二手烟。李医生还建议我每周进行一次在线复诊，以便及时调整治疗方案。

现在，我已经戒烟半年了，感觉整个人都焕然一新。我的家人和朋友都很高兴看到我的变化，并且也开始关注自己的健康。通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性，并且感谢李医生和京东互联网医院的帮助。如果你也想改善自己的健康，建议你也尝试一下这两款茶，或者寻求专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！