我记得那天阳光明媚，窗外的鸟儿欢快地歌唱着，仿佛整个世界都在庆祝什么。然而，我的心情却如同被浸泡在黑暗的深渊中，无法自拔。每天早上醒来，我都需要花费很长时间才能从床上爬起来，开始新的一天。食欲减少，嗜睡成为了我的常态。这些症状让我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生耐心地听完了我的描述后，向我发送了一份抑郁症自测量表(sds)，并详细解释了每个症状的含义和判断标准。我认真地阅读完毕，发现自己几乎符合所有的症状，包括情绪低落、兴趣减退、快感缺失等核心症状，以及自信心丧失、消极想法等附加症状。医生告诉我，根据我的情况，可能已经发展成中度抑郁症，需要尽快去医院就诊。

我感到一丝恐惧，但同时也有一种解脱的感觉。至少我知道了自己的问题所在，并且有了明确的解决方案。医生建议我可以通过药物治疗来缓解症状，推荐了舍曲林和草酸艾司西酞普兰两种药物。我问医生是否会有依赖性，医生很肯定地告诉我不会，并详细解释了这两种药物的作用机制和副作用。他的专业知识和耐心的解答让我感到非常安心和放心。

在医生的指导下，我开始了药物治疗，并且逐渐恢复了正常的生活节奏。每天早上，我不再需要花费很长时间才能从床上爬起来，食欲也逐渐恢复了。虽然我知道这只是一个开始，抑郁症的治疗需要长期的坚持和努力，但我已经看到了希望的曙光。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他正在经历类似困扰的人。抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能够战胜它。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人性化的服务让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和鼓励。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！