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5分钟就结束?我该怎么办?

5分钟就结束?我该怎么办?

我还记得那天晚上,我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。5分钟,仅仅5分钟的性生活时间,已经持续了好几个月。每次尝试都以失败告终,我的自尊心被一次次地击碎。我知道我需要帮助,但我不敢去医院,怕被人嘲笑,怕被人指指点点。

直到有一天,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的APP。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题,包括我的性生活时间、是否有过检查和用药等。他的问题让我感到很舒服,因为他并没有用异样的眼光看待我,而是像一个朋友一样关心我。

医生告诉我,我的情况可能是由于敏感度增高和心理压力过大引起的,中医认为这可能是肾精亏虚所导致的。他建议我可以考虑药物治疗,并且要适当放松心情,保持营养平衡的膳食,这样对功能恢复也是有帮助的。

我问医生是否可以用力必劲来治疗,他说可以,但建议我以中成药为主,然后再配合西药。这样才能标本兼治。医生还告诉我,他会给我开具处方,两个药物联合使用,这样才是临床上治疗的方案。

我按照医生的建议,开始了治疗。每天我都会服用药物,并且注意放松心情,保持良好的生活习惯。几个星期后,我发现我的性生活时间明显延长了,我的自信心也逐渐恢复了。

我再次感谢那位医生,他不仅给我提供了专业的治疗方案,还给了我很大的支持和鼓励。现在,我已经完全康复了,我的性生活也回到了正常状态。我想告诉所有和我有相同困扰的人,不要害怕寻求帮助,京东互联网医院是一个非常好的选择。他们的医生专业、友善,会给你最好的建议和治疗方案。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

早泄就医指南 常见症状 早泄是指在性交过程中,男性在短时间内(通常小于5分钟)就达到高潮并射精的现象。这种情况可能由敏感度增高、心理压力过大或肾精亏虚等原因引起。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 适当放松心情,减少心理压力; 2. 加强营养平衡膳食,改善身体状况; 3. 可以考虑药物治疗,如力必劲等; 4. 中西医结合治疗,标本兼治; 5. 避免饮酒等不良行为,保持良好的生活习惯。
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勃起功能障碍是一种常见的男性健康问题,它不仅会影响男性的性生活质量,还可能对其心理健康造成负面影响。除了接受专业的医疗治疗外,饮食调整也是改善勃起功能障碍的重要一环。 一、增加富含营养的食物摄入 1. 优质蛋白质:蛋白质是身体细胞的重要组成部分,对于维持身体健康和性功能至关重要。富含优质蛋白质的食物包括瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。例如,鸡肉、牛肉等瘦肉富含蛋白质,且脂肪含量相对较低,是理想的蛋白质来源。鱼类如三文鱼、金枪鱼等富含ω-3 脂肪酸,对心脏健康有益,同时也有助于改善勃起功能。豆类如黑豆、黄豆等富含植物蛋白和膳食纤维,有助于维持血糖稳定。 2. 维生素和矿物质:维生素和矿物质对于身体的正常功能至关重要。维生素 C、维生素 E、锌、硒等营养素对于男性生殖健康尤为重要。富含维生素 C 的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。维生素 E 可以在坚果、植物油、绿叶蔬菜等食物中找到。锌主要存在于海鲜、瘦肉、豆类等食物中,而硒则可以在巴西坚果、海鲜、全谷物等食物中获取。 3. 抗氧化剂:抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基,减少氧化应激对身体的损害。富含抗氧化剂的食物包括蓝莓、石榴、绿茶等。这些食物中的抗氧化剂有助于保护血管健康,改善血液循环,从而对勃起功能产生积极影响。 二、避免或减少不良食物的摄入 1. 高脂肪食物:过多的饱和脂肪和反式脂肪会导致胆固醇升高,增加心血管疾病的风险,从而影响勃起功能。应尽量减少动物脂肪、油炸食品、糕点等高脂肪食物的摄入。 2. 高糖食物:高糖饮食会导致血糖波动,增加胰岛素抵抗的风险,进而影响血管健康和勃起功能。应避免过多摄入糖果、饮料、糕点等高糖食物。 3. 酒精和咖啡因:过量饮酒和摄入咖啡因可能会对勃起功能产生负面影响。酒精会抑制神经系统,影响性欲和勃起功能。咖啡因则可能导致焦虑和失眠,从而影响性生活质量。应适量饮酒,避免过量摄入咖啡因。 三、合理安排饮食结构 1. 控制饮食量:保持适当的体重对于改善勃起功能至关重要。过度肥胖会增加心血管疾病和糖尿病的风险,从而影响勃起功能。应控制饮食量,避免暴饮暴食,保持健康的体重。 2. 均衡饮食:饮食应多样化,包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等食物。合理搭配食物,确保摄入足够的营养物质。 3. 规律进餐:保持规律的进餐时间,避免过度饥饿或过饱。过度饥饿会导致血糖降低,影响身体的能量供应;过饱则会增加消化系统的负担,影响血液循环。 总之,勃起功能障碍患者在饮食方面应注意增加富含营养的食物摄入,避免或减少不良食物的摄入,合理安排饮食结构。通过饮食调整,可以改善身体的营养状况,促进血液循环,提高勃起功能。同时,患者还应结合适当的运动、心理调节等方法,综合治疗勃起功能障碍,提高生活质量。

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俞承荣

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