了解阴茎勃起功能障碍
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崔建伟
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阴茎勃起功能障碍（ED），是一种常见的男性性功能障碍疾病，给众多男性带来了身心困扰。
从生理角度看，阴茎勃起是一个复杂的过程，涉及神经、血管、内分泌等多系统的协同作用。当海绵体充血不足时，就可能导致勃起功能障碍。常见病因众多，比如血管性因素，像动脉粥样硬化可能影响阴茎海绵体的血液供应；神经性因素也不容忽视，如糖尿病引发的神经病变可干扰神经传导，阻碍勃起信号的传递。此外，内分泌失调，像雄激素水平降低，也会对勃起功能产生不良影响。
心理因素同样在ED的发生发展中扮演关键角色。长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题，会使得大脑皮质对性兴奋的抑制作用增强，从而抑制勃起反射。而且，一次勃起失败带来的心理阴影，可能会进一步加重后续的勃起困难，形成恶性循环。
ED不仅影响男性的性生活质量，还可能对其自尊心和自信心造成沉重打击，进而影响到夫妻关系和家庭和谐。因此，一旦发现有勃起功能障碍的迹象，切不可忽视，应及时就医，通过详细的检查来明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
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崔建伟
主治医师
四川大学华西医院
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文章 应对阴茎勃起功能障碍之策
阴茎勃起功能障碍虽较为棘手，但并非无法攻克。 首先，对于由基础疾病引起的ED，如患有高血压、糖尿病等，积极治疗原发病至关重要。控制好血压、血糖水平，能有效改善阴茎的血液供应和神经功能，从而缓解勃起功能障碍的症状。 在生活方式方面，保持健康的习惯意义重大。规律作息，避免熬夜，让身体得到充分的休息，利于身体各机能的恢复。适度运动，像跑步、游泳等有氧运动，可以增强心血管功能，促进血液循环，包括阴茎海绵体的血液循环。同时，戒烟限酒，减少对血管和神经的损伤。 心理调节也不容小觑。患者要学会正视自己的问题，克服焦虑、自卑等不良情绪。伴侣的理解与支持在此过程中尤为关键，夫妻双方可以共同参与性心理咨询，改善性沟通，减轻心理压力。 目前，临床上也有多种治疗手段可供选择。药物治疗是常用方法，如西地那非等PDE5抑制剂，能有效促进阴茎勃起。对于一些严重的血管性或神经性ED，还可考虑手术治疗，如阴茎血管重建术等。总之，只要积极面对，采取综合的治疗措施，多数患者能在一定程度上改善勃起功能障碍的状况。
崔建伟
主治医师
四川大学华西医院
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文章 预防阴茎供血不足的方法
预防阴茎供血不足的方法 阴茎供血不足会影响男性的性功能和生殖能力，以下是一些预防方法。 保持健康的生活方式至关重要。饮食上，要均衡营养，适量增加富含维生素E、锌、硒等微量元素的食物摄入，如鱼虾、坚果、瘦肉、鸡蛋等，这些营养物质有助于维持血管和生殖系统的健康. 同时，应避免高脂、高糖食物，如炸鸡、蛋糕等，以减轻血管负担. 运动方面，要坚持定期锻炼，多做有氧运动，如跑步、游泳等，能增强身体素质，促进血液循环，包括阴茎的血液供应. 还要注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，这有利于身体各器官的修复和正常功能的维持. 积极控制慢性疾病也不容忽视。高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病会损伤血管内皮细胞和平滑肌细胞，影响血管舒缩功能，导致阴茎供血不足 。患者需定期监测血压、血糖、血脂，遵医嘱按时服药，将各项指标控制在正常范围内. 此外，应尽量避免吸烟、过量饮酒等不良习惯，这些习惯会损害血管健康，增加阴茎供血不足的风险. 同时，要注意减轻精神压力，保持良好的心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，因为这些情绪可能会导致阴茎血管收缩，影响供血.
崔建伟
主治医师
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