我还记得那天晚上，我的右上臂像被千斤巨石压住一样，疼得我无法入睡。白天的那场意外，虽然只是一个小小的跌打扭伤，但却让我感受到了前所未有的痛苦。膏药贴了几天，效果却不尽如人意。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了**副主任医师。他的专业和耐心，让我感到非常安心。我们开始了一场关于我的病情的深入交流。他问我是否对某些药物有过敏史，肝肾功能是否正常，还询问了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我意识到，医生不仅关心我的病情，还关心我的整体健康状况。

我告诉他，我的右上臂跌打扭伤，膏药不太管用，需要医生开具处方。他认真地听完我的描述后，开始为我制定治疗方案。他的专业知识和经验，让我对治疗充满了信心。

在等待处方的过程中，我开始思考自己的生活方式。为什么总是忽视自己的健康？为什么总是等到病痛来临才去寻求帮助？这些问题让我开始反思自己的生活态度。

终于，处方来了。医生告诉我，绿色的是他给我的处方，药师审核通过后可以直接点开下单购买，京东很快送到家。我感激地道了谢，心中充满了期待和希望。

在服药期间，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上，我会做一些简单的运动，放松自己的身体；每天晚上，我会按时休息，保证充足的睡眠。这些小小的改变，让我感到自己的身体正在逐渐恢复健康。

现在回想起来，那次跌打扭伤虽然带来了痛苦，但也让我意识到了健康的重要性。感谢**副主任医师的专业帮助和关心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时就医，享受健康的生活。

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