我记得那天阳光明媚，微风拂面，然而我的心情却如同阴霾笼罩。每天早上醒来，第一件事就是翻看手机，期待着有新的消息或是未读的邮件。可惜，每次都是失望而归。这种感觉就像被世界遗弃了一样，孤独、无助、绝望。

我开始变得越来越沉默，连最亲密的朋友也无法理解我内心的痛苦。他们总是劝我“开心点”，“别想太多”，但他们不知道，我的心已经被黑暗吞噬，无法自拔。我试图用酒精麻痹自己，试图用工作填补空虚，试图用各种方式逃避现实，但都无济于事。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚头晕吃啥药”，结果意外地让我找到了京东互联网医院。出于无奈和绝望，我决定尝试在线咨询。徐医生接待了我，听完我的描述后，他告诉我可能不止是焦虑，抑郁的可能性很大。他的话像一盆冷水浇在我头上，令我清醒了许多。

徐医生建议我尽快到就近的正规的精神心理专科医院就诊，系统评估，进一步明确诊断及严重程度。如果评估是中度及以上情绪问题，建议尽早综合干预（必要的药物治疗，心理治疗改善认知及积极自我调整促进康复）。我知道他说得对，但我还是很害怕去医院，害怕被人知道我有精神问题，害怕被人看不起。

然而，徐医生的耐心和专业让我逐渐放下了顾虑。我开始和家人沟通，告诉他们我的情况。他们的理解和支持让我感到温暖和安慰。最终，我鼓起勇气去医院就诊，接受了系统的评估和治疗。虽然过程很艰难，但我知道这是我走出黑暗的唯一出路。

现在回想起来，我很庆幸自己找到了京东互联网医院，找到了徐医生。他的帮助和指导让我重新找回了生活的希望和意义。抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能战胜它。所以，如果你也在经历类似的困扰，请不要犹豫，寻求专业的帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！