我从小就喜欢看书，小时候家里穷，买不起太多书，于是每天放学后我都会去图书馆。久而久之，我的腰开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间坐着的缘故。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

一天，我实在忍不住了，决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是因为久坐导致的腰椎生理弯曲消失所致。他建议我拍个腰椎的片子来确定具体情况。虽然我有些担心，但还是按照医生的建议去做了。

结果显示，我的腰椎确实存在问题。医生告诉我，除了药物缓解疼痛外，还需要适当活动和保持正确的坐姿。同时，他也建议我去骨科拍个X光片，以便更好地了解我的情况。

在接下来的日子里，我开始注意自己的坐姿和活动量。虽然疼痛感有所缓解，但我知道这只是暂时的。为了根治问题，我需要进行理疗和休息。医生还建议我可以尝试游泳，这样既可以锻炼身体，又不会对腰椎造成太大的压力。

回想起来，那段时间真的很难熬。每天都要忍受腰部的疼痛，无法像正常人一样生活。但是，通过医生的帮助和自己的努力，我终于战胜了这个困扰我多年的问题。现在，我已经可以正常工作和生活了，甚至还可以跑步和做一些轻度的运动。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想对大家说，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要等到病情恶化才后悔。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和正确的坐姿，预防疾病的发生。

最后，我想感谢那位医生，是他帮助我找到了问题的根源，并指导我走向康复之路。也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以随时随地咨询医生，获取专业的医疗建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！