当前位置:

京东健康

18岁,头皮发紧老想憋气睡不着怎么办?

18岁,头皮发紧老想憋气睡不着怎么办?

18岁的李明(化名)最近总是感到头皮发紧,老想憋气,晚上更是难以入睡。这种情况已经持续了快一年,虽然有时会好转,但更多的时候是让他感到非常不舒服。李明的眼睛也经常酸痛,脖子左侧连着头皮左侧发麻发紧,整个人都很难受。

李明决定寻求专业的医疗帮助。他在京东互联网医院上找到了一位名叫王医师的中医专家。王医师详细询问了李明的症状,并要求他拍摄舌苔照片。通过对话,王医师了解到李明的症状断断续续已经快一年了,有时候好有时候不好。李明还透露,他最近手淫频繁,心态也很容易紧张焦虑,尤其是在晚上,越是睡不着越是焦虑,甚至在床上睡不着时会想手淫来缓解压力。

王医师分析认为,李明的症状可能与手淫过度有关。性生活频繁(包括手淫)容易引起肾虚,肾虚导致脾虚(中医来说肾虚及脾),最后形成脾肾两虚,陆续出现舌苔白厚、有齿痕、口臭、大便黏、大便不成型,腹胀、恶心、反酸、腰酸、没力气、头晕、耳鸣、失眠多梦、易衰老、健忘、遗精、阳痿早泄,紧张焦虑等等症状。王医师建议李明戒除手淫,自我调节情绪,并口服安神补脑液来补肾助睡眠。

李明表示,他现在一天睡着也是睡不好,感觉跟没睡一样醒来还是很没精神。王医师再次强调,手淫必须戒掉,太伤身。对于李明的紧张焦虑,王医师建议他靠自己放松,不至于这么年轻就吃心理科的药。李明表示理解,并感谢王医师的帮助。

在王医师的指导下,李明开始了自我调节和治疗。虽然过程中有困难,但他坚持了下来。几个月后,李明的症状明显改善,头皮不再发紧,睡眠质量也大幅提高。他感慨道:“如果不是王医师的帮助,我可能还在深夜里辗转反侧,无法入睡。”

李明的经历告诉我们,健康无小事,及时就医非常重要。同时,也提醒我们要注意生活习惯,避免过度手淫等不良行为对身体造成的伤害。京东互联网医院为我们提供了便捷的在线医疗服务,让我们可以随时随地寻求专业的医疗帮助。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

脾肾两虚的调理与治疗 常见症状 脾肾两虚是一种中医概念,主要表现为头皮发紧、老想憋气、睡不着、眼睛酸、脖子左侧连着头皮左侧发麻发紧等症状。易感人群包括频繁手淫、情绪紧张焦虑的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 戒除手淫,避免过度性生活; 2. 自我调节情绪,保持心态平和; 3. 口服安神补脑液,帮助补肾助睡眠; 4. 饮食上注意清淡,多吃易于消化的食物; 5. 适当进行体育锻炼,增强体质。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 复方枸杞子胶囊

复方枸杞子胶囊是一种常见的中成药,以下是其具体介绍: 药物成分 主要包括枸杞子、大枣、山楂、甘草 。 性状特征 为胶囊剂,内容物为灰褐色或棕褐色的粉末,味道苦 。 制剂规格 每粒装0.5克 。 主要作用 补益肝肾,开胃健脾。可缓解神疲乏力、头晕眼花、腰膝酸软、失眠健忘、食欲不振等症状 。 适用病症 用于治疗由肝肾不足、脾胃虚弱引起的虚劳,缓解神疲乏力、头晕眼花、少气懒言、腰膝酸软、耳鸣、心悸、失眠健忘、食欲不振、饮食不化、脘腹痞闷、恶心呕吐等症状 。 用法用量 口服,一次3粒,一日2次,最好在饭前半小时服用 。 注意事项 • 对枸杞子、大枣、山楂、甘草等过敏者禁用。糖尿病患者禁用。感冒发热患者不宜服用 。 • 患有高血压、肝病、肾病、心脏病等慢性疾病的患者,务必在医生的指导下服用 。 • 服药期间应避免食用生冷、辛辣、油腻食物 。

章敬东

副主任医师

淮南新华医疗集团新华医院

5 人阅读
查看详情

文章 左侧扁桃体发炎咳嗽怎么办?

我从小就有扁桃体发炎的毛病,每次一感冒就容易引发。最近又开始咳嗽,喉咙痛得厉害,左侧扁桃体肿大,吞咽都困难。妈妈说我可能是肾虚引起的咳嗽,于是她在网上查了很多资料,给我买了各种补肾的药物和食材。可我总觉得这些方法不太靠谱,毕竟我不是中医大夫,也不确定自己是否真的肾虚。 一天晚上,咳嗽得我睡不着觉,妈妈就说带我去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,很快就联系上了内科医生**。他非常耐心地询问了我的症状和过往病史,告诉我说我的白细胞升高,可能是因为扁桃体发炎引起的感染。医生还问我有没有药物过敏史和肝肾功能异常,我都说没有。 医生给我开了三种药,分别是抗炎药、利咽消肿药和止咳药。他说这三种药可以同时服用,主要是为了缓解我的症状。同时,他也提醒我要注意保暖,避免着凉劳累,多喝热水,吃易消化的食物,多吃含维生素C和维生素B6的蔬菜水果,增加免疫力。医生还说如果三天后症状没有缓解,建议我去医院就诊呼吸科检查一下,明确是否存在细菌和病毒的感染情况,以指导治疗。 我按照医生的建议服药并注意休息,果然几天后症状就有所缓解。虽然我还会偶尔咳嗽,但喉咙不再那么痛了,扁桃体也开始缩小。妈妈也放心了很多,知道我在正确的治疗路径上。我们都很感谢京东互联网医院和医生**,他们的专业和耐心让我们在家就能得到高质量的医疗服务。 现在我已经完全康复了,回想起来,如果当初没有选择京东互联网医院,可能我还在家里自我诊断和治疗,结果可能会更糟。所以我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,欢迎来这里寻求帮助。

中医养生之道

28 人阅读
查看详情

文章 下巴老是掉,医生说可能要做手术!

我从小就有一个小毛病,下巴总是会不由自主地掉下来。起初,我并没有太在意,毕竟只是偶尔发生,影响也不大。但是,随着年龄的增长,这个问题变得越来越严重。有时候,我甚至在吃饭或者说话时下巴都会突然掉下来,非常尴尬。 我开始寻找解决办法,试过各种方法,包括按摩、针灸、甚至是吃一些所谓的“补品”。然而,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“脾虚导致脸松弛下垂塌陷”,才发现可能是颞颌关节的问题。 我决定去看医生,经过一番检查,医生告诉我我的下巴掉落是因为颞颌关节脱位。听到这个消息,我感到非常震惊和害怕。医生说如果不及时治疗,可能需要做手术。我不禁想起了那些恐怖的医疗剧情,心中充满了不安。 医生建议我去拍片子,了解具体情况。同时,他也给了我一些日常生活中的注意事项,例如不要熬夜、不要大张口、不要咬硬物等。还可以通过关节区毛巾热敷和针灸理疗来缓解症状。我认真地听从了医生的建议,并开始了治疗。 在接下来的几个月里,我每天都坚持进行热敷和针灸理疗。同时,我也改变了自己的生活习惯,尽量避免熬夜和吃硬物。慢慢地,我发现下巴掉落的频率开始减少,症状也逐渐缓解了。 我非常感激医生的帮助和指导,也很庆幸自己及时采取了行动。现在,我已经完全康复了,下巴再也没有掉落过。这个经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了及时就医的重要性。 如果你也有类似的问题,千万不要忽视,及时去看医生吧!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗新知速递

29 人阅读
查看详情

文章 老人犯困、手无力、流口水,可能是啥问题?

我记得那天,老爸突然变得很疲倦,连拿筷子都觉得吃力。他的手臂无力地垂在身旁,仿佛失去了所有的力量。更让人担心的是,他开始流口水,嘴角总是湿漉漉的。作为他的女儿,我感到非常焦虑和无助。 我带他去看了医生,医生说可能是心脑血管疾病引起的。老爸的血压一直偏高,150-160之间。医生建议我们做一个核磁共振检查,了解情况后再做进一步的治疗计划。老爸一听要做检查,脸色变得苍白,显然他对医院和检查有着深深的恐惧。 我安慰他说:“爸,没事的,检查一下就知道了。我们一起面对这个问题。”老爸点了点头,眼神中充满了感激和信任。我们约定了第二天去医院做检查。 第二天一早,我们来到了医院。老爸的步伐变得很慢,仿佛每一步都需要用尽全力。我们挂了内科,医生说可能是脑部的问题,需要做核磁共振检查。老爸听了,脸色变得更加苍白。我紧握着他的手,告诉他:“爸,别担心,我在这里陪着你。” 检查结果显示,老爸的脑部有一些问题,需要进一步的治疗。医生给我们开了一些药,并建议老爸多休息,避免过度劳累。老爸听了,眼神中充满了感激和希望。他知道,虽然前路漫长,但他不再孤单,有我们陪伴着他。 回家的路上,老爸突然说:“女儿,我想去巨野看看,有没有推荐的专家?”我告诉他:“爸,附近县城也可以,神经内科就行。”老爸点了点头,眼神中充满了期待和信任。 从那天起,我们开始了漫长的治疗之旅。老爸的病情有所好转,但仍然需要我们细心照顾。每天,我都会陪他去散步,给他做他喜欢吃的饭菜,和他一起看电视。老爸的脸上开始有了笑容,他知道,他不是一个人在战斗。 我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你或你的家人有任何健康问题,千万不要忽视,及时就医是最重要的。同时,也要注意生活中的细节,多锻炼,保持良好的心态,这样才能拥有一个健康的身体和快乐的生活。

健康饮食指南

32 人阅读
查看详情

文章 经常感冒打针吃药,怎么办?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小到大,我就经常感冒,打针吃药已经成为了我生活的一部分。每次感冒,我的鼻子总是塞得厉害,头痛欲裂,整个人都像被抽干了精力一样。这种感觉真的很糟糕,尤其是在工作日,总是影响我的工作效率和生活质量。 有一天,我在网上搜索“治疗肾虚的药能和感冒药一起吃吗?”时,偶然发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试。通过图文问诊,我遇到了医生小李。小李非常耐心地听我描述了我的症状和困扰,并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后,他建议我可以尝试一些增强免疫力的产品,例如蛋白质粉。 小李解释说,蛋白质粉含有大量的蛋白质,非常适合像我这样经常感冒、身体虚弱的人群。它可以帮助我增强体质,提高免疫力。同时,他也提醒我,蛋白质粉不能空腹服用,需要在吃点食物后再服用。并且,在服用蛋白质粉期间,适当的运动也非常重要,可以帮助身体更好地吸收营养,增强体质。 我按照小李的建议,开始每天早上吃一勺蛋白质粉,并且每天晚上都会去公园散步。几个星期后,我惊喜地发现,我的感冒次数明显减少了,身体也变得更加强壮。即使在换季的时候,我也没有像以前那样频繁感冒了。 我非常感谢小李的帮助和建议。他的专业知识和耐心指导,让我找到了一个有效的解决方案。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,每当我有健康问题时,总是第一时间想到这里。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

疾病解码者

17 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84304
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9391
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:866
健康小工具