我从小就对咖啡情有独钟，尤其是在经期，总觉得一杯热腾腾的咖啡能缓解我的痛经。可谁知，这次的经期却因为喝了咖啡而变得异常。

那天早上，我像往常一样冲了一杯咖啡，喝了三口后就去上班了。下午，同事们都在讨论月经的事情，我才意识到自己的姨妈期已经过去了两天，却迟迟没有来潮。起初我并没有太在意，毕竟月经推迟也不是什么稀奇事。但随着时间的推移，我的心开始忐忑不安起来。

我开始回想起过去的经历，发现每次喝咖啡后，下个月的姨妈期都会推迟，甚至有时候需要吃黄体酮才能来。难道这次也是因为喝了咖啡？我越想越害怕，决定去医院做个检查。

在医院里，医生对我进行了一系列的检查，但结果都显示正常。医生告诉我，月经量少或者推后可能是由于多种原因引起的，包括压力、营养不良、内分泌失调等等。他们建议我在来月经第二或第三天抽血查性激素和甲状腺功能，以确定具体的原因。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的性激素和甲状腺功能都在正常范围内。医生告诉我，可能是因为我喝咖啡的时间和量不对，导致了月经的推迟。他们建议我在经期尽量少喝咖啡，多吃一些富含铁质和维生素的食物，以保持身体的平衡。

我听从了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些水果和全麦面包，尽量避免喝咖啡。同时，我也开始关注自己的情绪和压力，尽量保持心情愉快和放松。

几个月后，我的月经恢复了正常。虽然我仍然喜欢喝咖啡，但我已经学会了如何在经期合理地享用它。这个经历让我更加重视自己的身体健康，也让我明白了医生的建议和指导的重要性。

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