我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却无心享受这美好的一天，因为我发现了一个让我心神不定的东西——颈部和耳后有淋巴结肿大。起初，我并没有太在意，毕竟我从小就体弱多病，经常生病。可这次不同，淋巴结肿大已经五年了，始终没有消退的迹象。

我开始四处求医，跑遍了大大小小的医院，做了各种检查，结果都显示正常。医生们告诉我，这可能是因为我曾经患过鼻窦炎，引起的慢性淋巴结炎。他们说不用担心，只要注意休息，避免劳累和感冒，就能控制住病情。可我总觉得他们的话不太靠谱，毕竟我已经五年了，淋巴结依然存在。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，无意中发现了京东互联网医院。我抱着试一试的心态，联系了他们的医生。医生很耐心地听完了我的病情描述，并询问了我是否有过敏史和其他疾病。得知我没有过敏史，医生告诉我，我的淋巴结肿大可能是因为鼻窦炎引起的慢性淋巴结炎，并非肾虚颈椎病所致。他建议我去除诱因，多休息，多喝温热水，避免劳累熬夜过度，不能吃凉的冷的，不能吃上火的食物及刺激性辣的食物。生病期间禁止剧烈运动和饮酒，少抽烟。注意保暖预防感冒受凉。

我按照医生的建议去做，开始调整自己的生活习惯。每天早上，我都会喝一杯温热的牛奶，中午吃一碗热腾腾的粥，晚上则泡一杯热水澡。同时，我也开始注意自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。几个月后，我惊喜地发现，我的淋巴结肿大已经明显减小了！

我再次联系了京东互联网医院的医生，向他汇报了我的情况。医生很高兴地告诉我，我的病情已经有所好转，继续保持良好的生活习惯，定期复查，应该可以完全康复。听到这话，我不禁感慨万千，原来健康无小事，及时就医真的很重要！

现在，我已经完全康复了，淋巴结肿大也消失不见。每当我想起这段经历，总会感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！