我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，我的脸颊上突然冒出了一堆痘痘，红肿、疼痛，简直让人崩溃。每天照镜子都像是在看一个陌生人，自卑感油然而生。我知道这不是单纯的皮肤问题，可能是身体内部出了什么问题。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了岑医生。岑医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯。原来，我的痘痘是由皮脂腺过度分泌油脂引起的，毛囊被阻塞后形成了粉刺，进而导致了细菌感染。熬夜和吃辛辣油腻高糖食物都是高危因素，这些我都有过。

岑医生建议我使用异维A酸和夫西地酸乳膏外用在痤疮处，并且要注意生活方式的调整。不要熬夜，少吃辛辣油腻刺激高食物，保持良好的生活习惯。同时，洗面奶也要用温和的，避免过度清洁皮肤。

我按照岑医生的建议进行了治疗，果然效果很好。痘痘逐渐消退，皮肤也变得光滑了许多。更重要的是，我学会了如何正确地护理皮肤，避免再次出现这种情况。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，省去了很多时间和精力。同时，我也想提醒大家，注意生活方式的调整，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的身体和美丽的皮肤。

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