我从小就有一个习惯，洗完澡后总是用毛巾使劲擦脚，特别是脚后跟那一块。可能是因为小时候家里穷，父母总是说要勤俭节约，不能浪费水和电，所以我养成了这个习惯。可谁知道，这个看似无害的习惯竟然会给我带来麻烦。

大概半个月前，我发现自己的脚后跟开始出现裂纹，起初只是小小的几条，没太在意。可随着时间的推移，裂纹越来越深，甚至开始渗血。每次穿鞋都像是在受刑，疼痛难忍。我试图用各种方法来缓解，涂抹润肤霜、用热水泡脚、甚至尝试了网上流传的各种偏方，但都无济于事。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位医生。医生问了我一些问题，了解了我的症状后，告诉我可能是皮肤皲裂症，并建议我使用维A酸软膏和尿素软膏进行治疗。医生还很贴心地给我开了处方，并详细说明了用药方法和注意事项。

我按照医生的建议，购买了这两种软膏，并按照1:1的比例混合后外用。刚开始几天，效果并不明显，我甚至开始怀疑医生的诊断是否正确。但是，坚持用药一周后，我的脚后跟开始有所改善，裂纹逐渐愈合，疼痛也减轻了很多。现在，我的脚后跟已经基本恢复正常，穿鞋也不再那么痛苦了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，任何看似微不足道的习惯都可能对我们的身体造成影响。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，避免像我一样因为小问题而耽误治疗。

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