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胶原蛋白保健品有激素吗?对睡眠有帮助吗?

胶原蛋白保健品有激素吗?对睡眠有帮助吗?

我从小就有入睡困难的问题,经常辗转反侧,两三个小时都睡不着。白天工作效率低下,总是昏昏欲睡。听说胶原蛋白保健品对睡眠有帮助,于是决定试一试。

在京东互联网医院上,我找到了这款胶原蛋白保健品。医生告诉我,这款产品不含激素,适合我这种入睡困难的人群。刚开始喝的时候,我还有些担心,怕会有副作用。但是,第一瓶喝完后,我就感受到了明显的效果。躺下一小时左右就能睡着了,整晚都能安稳入睡。

然而,最近一个月,我的睡眠质量又开始下降。白天也总是昏昏欲睡,下午甚至能睡一小时。医生建议我去神经内科检查一下,排除其他可能的原因。结果,医生告诉我,这款保健品并没有激素,可能是其他因素影响了我的睡眠。

我也在网上查了很多资料,发现有些人说这款保健品含有褪黑素,会影响睡眠。医生解释说,这款产品不含褪黑素,主要成分是胶原蛋白和其他天然植物提取物,安全性很高。同时,医生还建议我注意生活习惯,保持规律的作息时间,避免过度疲劳和压力。

我还买了一些睡眠片,主要成分是草本提取物。医生告诉我,这两种产品可以一起使用,不会有冲突。果然,自从我开始同时服用这两种产品后,我的睡眠质量又有所改善。白天也精神多了,不再昏昏欲睡了。

唯一让我有些担心的是,喝完胶原蛋白保健品后,我会感到头很沉,眼皮很紧,有睡意。医生说这是正常反应,说明产品起作用了。同时,医生也提醒我注意血压变化,因为我本身血压偏低。幸好,喝这个保健品并没有影响我的血压。

总的来说,我对这款胶原蛋白保健品非常满意。它不仅帮助我改善了睡眠质量,还让我白天精神焕发。医生也非常细心和耐心,解答了我所有的疑问。感谢京东互联网医院提供的优质服务!肾虚与睡眠问题 常见症状 肾虚可能导致入睡困难、睡眠质量下降、白天困倦等症状,尤其在血压偏低的人群中更为常见。 推荐科室 神经内科或中医科 调理要点 1. 使用不含激素的保健品,如胶原蛋白和草本成分的睡眠片,注意间隔时间服用。 2. 避免使用可能引起昏睡的药物,如日本的GABA糖。 3. 注意血压低的影响,体位变化要缓慢,早上起床时可以在床边坐一下,不要猛然起来。 4. 如果有尿路感染等其他健康问题,应及时治疗。 5. 在使用任何保健品或药物前,应仔细阅读说明书中的禁忌和注意事项,并在出现不适时及时就医或咨询医生。

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