我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢用手指去抠鼻子。妈妈说这是不卫生的行为，会把细菌带进身体里。但我总是控制不住自己，尤其是在紧张或无聊的时候。直到那一天，我才真正意识到这个习惯的危险性。

那天晚上，我正在看电视，突然感到鼻子痒痒的，于是就不由自主地用手指去抠。结果，我的手指一滑，竟然把鼻子抠破了。血一下子就涌了出来，吓得我赶紧用纸巾去止血。可是，血流不止，越来越多，整个纸巾都被染红了。我慌了神，不知道该怎么办。

我赶紧打开手机，搜索“鼻子抠破了，流血不止怎么办？”结果显示了很多相关的文章和视频。我一边看一边试图止血，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了耳鼻咽喉科医生进行在线咨询。

医生很快就接了我的咨询，问我出血多不多。我说还挺多的，医生又问我能不能自止。我说现在止住了，但如果碰到了，就又会流血了。医生问我是鼻腔里面还是外面皮肤出血，我说是外面皮肤，指着我拍的照片上的那个小泡。医生又问我这个部位原来有东西吗，比如痘痘或者痣。我说原来起了一个小白点，我就给抠了，然后就流血了。

医生听完我的描述后，告诉我依据我目前的情况，多考虑局部皮肤皮损出血，局部。建议我用碘伏消毒，观察即可。同时，医生也提醒我，勿去抠，避免碰到，减少刺激，以免造成出血、感染。最后，医生还说如果三天后病情没有缓解或者出现加重的情况，建议我立即上线复诊或者线下皮肤科科就诊，以免延误病情。

我按照医生的建议去做了，果然，几天后伤口就愈合了。从那以后，我再也没有抠过鼻子。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的行为都可能对身体造成伤害。所以，我们一定要爱护自己的身体，远离不良习惯，及时就医，才能拥有一个健康快乐的生活。

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