我从小就有一个习惯，喜欢用手指按压自己的肚子。起初只是无聊时的消遣，但随着时间的推移，这个动作竟然成为了我日常生活中的一部分。直到有一天，我发现肚子上面按压有点疼，才开始意识到这可能不是一件好事。

我记得那天晚上，我正在看电视，手指不自觉地按压着肚子，突然间感到一阵钝痛。起初我以为是吃错了东西，或者是肚子饿了，但疼痛感并没有消失。反而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈。

我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？我在网上搜索了一下，发现可能是胃肠功能紊乱，或者是脾虚食积证。这些名词听起来都很可怕，我不禁感到一阵恐慌。

第二天，我决定去看医生。医生问我以前是否有过类似的症状，我告诉他我一直都会用手指按压肚子，但从来没有感到疼痛。医生又问我平时的饮食习惯，我承认我经常不吃早饭，三餐也不是很规律。医生说我的症状可能是胃肠功能紊乱引起的，不排除胃溃疡的可能性，建议我做胃镜检查。

我有些犹豫，毕竟胃镜听起来很可怕。但医生告诉我，只要空腹8小时就可以做检查，整个过程也不会很痛苦。最终，我还是决定去做检查，希望能找到疼痛的根源。

检查结果显示，我确实有轻微的胃溃疡。医生告诉我，三餐必须按时吃，饮食要规律，不能再像以前那样随意了。我也意识到，自己的生活习惯需要改变，不能再忽视自己的身体健康。

现在，我已经开始调整自己的生活方式，按时吃饭，避免过度劳累和压力。虽然偶尔还会有疼痛感，但我知道只要坚持下去，我的身体一定会恢复健康的。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并给出了有效的解决方案。希望大家也能注意自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！