我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，我都能吃得津津有味。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来大麻烦。

大概一个多月前，我开始注意到自己的大便有些不正常。每次上厕所，大便都很稀，像水一样流出来。起初我并没有太在意，毕竟我平时吃辣的食物也很多，可能只是因为消化不良引起的。可随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越频繁了。

直到今天早上，我才真正意识到问题的严重性。当我上厕所时，发现大便中混杂着鲜红色的血液。我的心一下子就沉了下去，感觉像是被一只无形的大手紧紧攥住了。虽然我并没有什么疼痛的感觉，但那种恐惧和不安却让我无法平静下来。

我赶紧打开手机，搜索了一下相关的症状。结果显示可能是脾虚引起的泄泻大便和溏泄。可我并不确定这是否就是我的问题所在。于是，我决定寻求专业的医生帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位肛肠科的医生。医生问了我一些问题，包括大便的频率、是否有长痔疮等。最后，医生告诉我，我的情况可能是内痔出血引起的，建议我保持大便通畅，并且如果还有出血，应该去医院肛肠科做进一步的检查。

听完医生的建议，我感到了一丝安慰。至少现在我知道了自己的问题可能是什么，接下来就需要采取相应的措施来解决它。虽然我还需要去医院做进一步的检查，但我已经开始调整自己的饮食习惯，少吃辣的食物，多吃一些易消化的食物。希望这些改变能够帮助我恢复健康。

在这个过程中，我也深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！